Yüz yüze danışmanlık, bilinen tedavi biçimlerinden biri olabilir, ancak birçok terapi biçimi ve terapi türü vardır. Danışmanlık tamamen bireyseldir ve bir kişi için işe yarayan şey sizin için işe yaramayabilir. Burada anlatılmak istenen en temel nokta çevrimiçi danışmanlık ya da terapi herkes için dört dörtlük değildir.
Yüz yüze danışmanlığı denemiş olsanız da peşinde olduğunuz şey terapi ya da danışmanlık hizmetinin herkes için en uygun, ulaşılabilinir olduğu anlatmaktır. Herkes terapi alabilir ve bu durum herkes için eşit şartlarda yapılabilir.
Burada sizler için neden daha iyi olabileceğini hakkında özet bilgi bulacaksınız.
Basitçe söylemek gerekirse, çevrimiçi terapi (çevrimiçi danışmanlık olarak da adlandırılır), İnternet üzerinden yürütülen herhangi bir danışmanlık şeklidir. Bu danışmanlık çeşidi, danışmanın danışan ile gerçek zamanlı olarak konuşmasını sağlayan görüntülü sohbet yoluyla olabilir.
İnternet iletişiminin hangi biçimi (Farklı ülkelerde, elektronik posta, anlık mesajlaşma uygulamaları ya da telefon aracılığı ile gibi bazı biçimleri var. Kerem Kürkcü Psikolojik Danışmanlık olarak bizler görüntülü biçimi diğerlerinden daha etkin olacağı düşüncesindeyim.) kullanılırsa kullanılsın, çevrimiçi danışmanlık, birçok kişinin gizli ve profesyonel destek araması için ideal bir yoldur.
Çevrimiçi Danışmanlık / Terapi etkili midir?
Bazı uzmanlar çevrimiçi terapinin etkinliğinin yüz yüze kadar güçlü olmadığına inansa da, bu yöntemlerin sonucunun en azından geleneksel danışmanlığın etkilerine eşit olduğunu gösteren kanıtlar var. Önde gelen tıp dergisi The Lancet, daha önce çevrimiçi bilişsel davranışçı terapinin depresyon tedavisinde geleneksel terapi kadar etkili olduğu iddialarını doğrulayan bir çalışma yayınladı.
Yüz yüze görüşme yapamayanlar için giderek daha popüler hale gelen bir seçenek de video konferans/sohbet danışmanlığıdır. Bu, İnternet üzerinden diğer insanlarla gerçek zamanlı olarak görüntülü sohbet etmenizi sağlar. Bunun için kullanabileceğiniz birkaç program ve uygulama var. Bilgisayarınızda bir web kamerası veya mikrofon yoksa, bunları da satın almanız gerekecektir, ancak bunlar nispeten ucuzdur. Bu yaklaşımın güzelliği, danışmanınızı görebilmenizdir. Tıpkı bu diğer yöntemler gibi, görüntülü sohbet danışmanlığı da kendi evinizin rahatlığında bir seansa katılmanıza ve dünyanın her yerinden bir danışmanla konuşmanıza olanak tanır.
Genellikle, ilk görüşmeyi ayarlamak için ilk etapta e-posta veya telefon yoluyla bir danışmanla iletişime geçeceksiniz. Birlikte seanslar için uygun bir zaman planlayacak ve neden danışmanlık aradığınızı hakkında danışmanınız ile paylaşmanız süreciniz üzerinde olumlu etkisi olacaktır.
İlk görüşmeniz sırasında, her şeyin doğru çalıştığını ve bu şekilde danışmanlık alma konusunda kendinizi rahat hissettiğinizi kontrol edebilirsiniz. Bu aynı zamanda danışmanınızı tanıma ve onların çalışma tarzından memnun kalmanızı sağlama fırsatınızdır.
Daha fazla ayrıntı için blog yazılarına göz atabilir ya da randevu için iletişime geçebilirsiniz.
Dream CMS hizmeti Lina Yazılım tarafından sağlanmaktadır.